Atelier du samedi 24 Mars 2018, à 18h, Salon Bio La Vie autrement, salle Les Blaquières, Grimaud (83 ). Limité à 10 personnes
ATELIER HERBORISTERIE
# Descriptif – atelier « tisane bonne nuit»
Chez l'être humain, le sommeil occupe près d'un tiers de la vie en moyenne. C’est une période de vie précieuse durant laquelle
d’importantes fonctions sont favorisées telles que le développement immunitaire, l’apprentissage et la mémorisation, etc…
Durant cet atelier, 3 plantes médicinales françaises seront mises à l’honneur : le coquelicot, la lavande et la mélisse. Nous
découvrirons comment elles peuvent nous accompagner pour faciliter un bon endormissement.
Nous les dégusterons sous formes de tisanes séparément puis ensemble.
Thèmes abordés :
- le sommeil
- qu’est-ce qu’une tisane ? (importance de l’eau et du totum de la plante)
- initiation botanique, histoire des usages et propriétés
- exploration du goût
Chaque participant repartira avec un petit sachet de la tisane découverte pendant l’atelier.
Durée : 1 heure
Les conseils donnés lors des ateliers ne remplacent en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre
professionnel de santé.
Atelier du dimanche 25 Mars 2018 à 12 h, au Salon Bio La Vie autrement, salle Les Blaquières, Grimaud (83)Limité à 10 personnes
ATELIER COSMÉTIQUES NATURELS
# Descriptif – atelier «les plantes médicinales du stress »
Le stress est, en biologie, un mécanisme d’adaptation. Lorsque notre organisme est soumis à des contraintes de
l'environnement, il s'adapte. Il s’agit alors de bon stress.
Cependant, il arrive parfois que nous n’arrivions plus à gérer son intensité et sa durée. Des symptômes commencent à
apparaitre. Il s’agit alors de mauvais stress.
Durant cet atelier, vous serez invités à découvrir les bienfaits du stress et ses limites ainsi qu’à confectionner une lotion antistress
grâce à des ingrédients naturels simples tels que macérâts huileux solarisés et huiles essentielles.
Thèmes abordés :
- initiation botanique, histoire des usages et propriétés des plantes médicinales
- découvertes des différentes techniques d’extraction (macérâts huileux solarisés, huiles essentielles…)
- dégustation d’une tisane calmante
Chaque participant repartira avec un petit roll on anti-stress confectionné lors de l’atelier.
Durée : 1 heure
Les conseils donnés lors des ateliers ne remplacent en aucune façon une consultation médicale ou les conseils de tout autre
professionnel de santé.
Contact :
Charlotte Maes, conseillère en Aromatologie, Herbaliste
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