Atelier du dimanche 24 Mars à 16h, Salon Bio La Vie autrement, salle Les Blaquières, Grimaud (83)
"Découverte de la sylvothérapie, et de ses bienfaits"
La sylvothérapie est une pratique ancestrale qui consiste en une marche lente en forêt utilisant les 5 sens.
Cette immersion dans le milieu sylvestre permet aux participants de se reconnecter à la Nature et à eux-mêmes afin de bénéficier des bienfaits, aujourd'hui scientifiquement prouvés, de la forêt. Il existe plusieurs approches, selon les besoins spécifiques de chacun, que nous détaillerons dans cet atelier.